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sp;계속해서 수많은 개인에게 영향을 미치는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이러한 장애는 신체 건강에 큰 타격을 줄 뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미칩니다. 이 기사에서는 증상, 폭식증과 거식증의 관계, 각각의 치료법을 살펴보고 우리의 관심과 이해가 필요한 심각한 문제에 대해 조명합니다.
폭식증과 거식증의 이해, 폭식증이란 무엇인가요?
일반적으로 폭식증이라고 불리는 신경성 폭식증은 폭식 후 제거가 반복되는 것이 특징인 섭식 장애입니다. 퍼지는 강제 구토, 과도한 운동 또는 완하제 사용의 형태를 취할 수 있습니다. 폭식증이 있는 사람들은 폭식 중에 통제력 상실을 느끼는 경우가 많으며 체중 증가를 방지하기 위해 이를 제거하여 보상하려고 합니다.
폭식증과 거식증의 이해,거식증이란 무엇입니까?
신경성 식욕부진증(거식증)은 체중 증가에 대한 극심한 두려움과 왜곡된 신체 이미지를 특징으로 하는 또 다른 섭식 장애입니다. 거식증이 있는 사람은 음식 섭취를 극도로 제한하여 심각한 체중 감소와 영양실조를 초래합니다. 또한 칼로리를 소모하기 위해 과도한 운동이나 기타 행동을 하기도 합니다.
폭식증과 거식증의 증상
폭식증의 증상은 짧은 시간에 많은 양의 음식을 섭취하는 경우가 자주 발생합니다. 퍼징: 구토, 완하제 또는 과도한 운동을 통해 칼로리를 제거하려고 시도합니다. 잦은 중량 변동: 폭식과 퍼지 주기가 번갈아 발생하기 때문입니다. 구강 건강 문제: 잦은 구토로 인한 치아 부식, 잇몸 문제 등. 죄책감과 수치심: 종종 식습관에 대한 죄책감과 수치심을 동반합니다.
거식증의 증상으로는 극도의 체중 감소가 있습니다. 체중이 크게 감소합니다. 제한적인 식사: 음식 섭취를 제한하고 종종 전체 식품군을 피합니다. 신체 이형증: 자신의 체형과 크기에 대한 왜곡된 인식입니다. 피로와 쇠약: 영양실조로 인해 발생합니다. 사회적 위축: 다른 사람과의 식사를 포함한 사회적 상황을 피합니다. 폭식증과 거식증은 별개의 질환이지만 공통점을 공유하며 때로는 공존할 수 있습니다. 우리는 폭식증과 거식증의 그 상관관계를 잘 파악해야합니다. 그 두 가지는 무척 큰 연관성이 있습니다. 개인은 한 장애에서 다른 장애로 전환하거나 두 장애를 동시에 나타낼 수 있습니다. 이러한 장애는 종종 유전적, 환경적, 심리적 요인의 복잡한 상호 작용으로 인해 발생한다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
도움과 치료 받기, 폭식증과 거식증 치료
의학적 평가: 철저한 신체 검사와 심리적 안녕 평가가 중요합니다. 심리치료: 인지 행동 치료(CBT)와 변증법적 행동 치료(DBT)는 근본적인 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 영양 상담: 영양사가 균형 잡힌 식사와 체중 회복에 대한 지침을 제공합니다. 약물: 어떤 경우에는 동시에 발생하는 정신 건강 상태를 관리하기 위해 약이 처방될 수 있습니다. 지원 그룹: 동료 지원은 회복 과정에서 매우 중요할 수 있습니다. 폭식증이나 거식증과 같은 섭식 장애는 단순히 음식에 관한 것이 아닙니다. 이는 신체와 정신 모두에 영향을 미치는 복잡한 상태입니다. 그들의 증상과 그들 사이의 복잡한 관계를 이해하는 것이 자비롭고 효과적인 치료를 향한 첫 번째 단계입니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 이러한 장애로 어려움을 겪고 있다면 즉시 전문가의 도움을 받으십시오.