현대인들이 종합비타민을 ;먹어야 ;하는 ;이유 많은 분들이 왜 종합비타민제를 먹어야 하는지 많이 궁금해하십니다. 여러분들이 지금 먹는 사과는 50년 전의 사과와는 다릅니다. ;50년 전의 사과는 1년 동안 그 땅에 있는 풍성한 비타민과 미네랄을 머금고 가을이 되어야 나무는 열매를 맺죠. ; 하지만 지금은 모든 게 속성 재배로 땅 안에서 열매 자체가 충분한 미네랄과 비타민을 가지지 못합니다. 우리가 화학비료나 환경의 변화로 지금의 음식, 지금의 과일, 지금의 채소가 50년 전에 비해서 미네랄과 비타민이 어떤 것들은 거의 한 40~50%까지 줄어들었습니다. ; 하버드 공중보건대학원에서 나오는 건강 음식 피라미드에 따르면 '모든 사람은 가능하면 종합 비타민를 먹어라' 라고 했습니다. ; ; 굉장히 피곤할때 활..

요즘 인기 있는 보스웰리아의효능 및 역사와 사용 방법 보즈웰리아(Boswellia)는 인도 유향이라고도 불리며, 보즈웰리아 나무에서 추출한 수지입니다. 전통적인 약재로 오랜 역사를 가지고 있으며 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 효능, 역사, 사용법에 대한 개요는 다음과 같습니다. 보즈웰리아 효능 Boswellia의 잠재적인 건강상의 이점은 주로 Boswellic acids를 포함하는 활성 화합물에 기인합니다. 이 화합물들은 항염증, 진통제(통증 완화) 및 잠재적인 항암 특성을 가지고 있다고 생각됩니다. Boswellia와 관련된 주요 이점들 중 일부는 다음과 같습니다. 항염증: 보스웰리아는 전통적으로 관절염과 크론병과 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환과 같은 다양한 염증 상태..

전 세계적으로 탈모는 수많은 사람들에게 스트레스를 주는 문제입니다. 실제로 유럽의 멋쟁이 나폴레옹은 탈모를 피하지 못하고 대머리가 되었습니다. 최근 미녹시딜이라는 물질이 탈모 치료의 새로운 미봉책으로 떠오르고 있습니다. 이 글에서는 미녹시딜의 원리와 효과, 사용법에 대해 알아보겠습니다. 우연한 발견으로 시작된 탈모 치료제 미녹시딜 탈모는 신체적 외모와 자존감에 모두 영향을 미치는 많은 사람들에게 영향을 미치는 공통된 우려입니다. 최근 몇 년 동안 미녹시딜이라고 불리는 물질이 탈모 치료의 혁명적인 해결책으로 주목을 받았습니다. 이 기사는 미녹시딜의 발견 과정, 모발 성장에 대한 주목할 만한 효과 및 사용 방법을 탐구합니다. 미녹시딜의 효과: 모발의 성장과 두께 촉진 미녹시딜은 모발 성장을 촉진하는 데 중추..

유방암 증상과 치료 유방암은 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 유방암의 증상과 치료 방법을 이해하는 것은 조기 발견과 효과적인 관리를 위해 중요합니다. 포괄적인 개요는 다음과 같습니다. 유방암의 증상 가장 흔한 증상은 유방이나 겨드랑이에 새로운 혹이나 종괴가 있는 것입니다. 그러나 모든 종괴가 암에 걸린 것은 아닙니다. 유방 크기 또는 모양의 변화: 설명할 수 없는 유방 크기, 모양 또는 윤곽의 변화는 의료 전문가가 검사해야 합니다. 피부 변화: 주황색 껍질과 같은 유방의 피부가 붉어지거나 보조개가 끼거나 쪼이는 것을 조심하세요. 유두의 변화: 반전, 스케일링 또는 (유유분을 제외한) 배출과 같은 유두의 변화가 우려될 수 있습니다. 통증: 통증이 항상 유방암을 나타내는 것은 아니지만..